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Depression ist eine Störung der Stimmung. Wir sind niedergeschlagen, traurig und fühlen uns antriebslos. Die kleinste Aufgabe überfordert uns. Wir fühlen uns schuldig, wertlos, negativ, im schlimmsten Fall suizidal. Die Konzentration lässt nach, das Einschlafen fällt schwer, der Appetit lässt nach. Wir erleben uns von der Außenwelt abgeschnitten und haben keinen Halt mehr, weder innerlich noch äußerlich. Oft kommt die Angst hinzu, sich in diesem Labyrinth zu verlieren.
Je nach Anzahl und Ausprägung dieser und anderer Symptome lässt sich der Schweregrad der Depression bestimmen. Wenn Sie länger als zwei Wochen ununterbrochen unter diesem Zustand leiden, ist es sehr wichtig, eine professionelle Diagnose zu stellen. Depression ist eine Krankheit, die man ernst nehmen muss. In meiner Praxis stelle ich häufig fest, dass Depressionen oft mit der Unterdrückung der inneren Stimme und dem Verlust des Lebenssinns zusammenhängen.
Ich unterstütze Sie dabei, Ihren Lebenssinn wieder zu finden, indem wir uns mit Ihrer inneren Stimme beschäftigen. Authentische Gespräche in der Praxis oder im Freien, Wertimagination, Kunsttherapie, Neurographik und manchmal Rituale sind unsere Werkzeuge.
Gemeinsam finden wir einen neuen Sinn für Sie und Ihr Leben. Ich freue mich auf Sie.